左足人工股関節置換手術を受け、５月４日、無事退院。
今回も和歌山の実家でしばらく静養した。（５月６日〜５月１８日）

その間、膝痛・腰痛・臀部の痛み・つっぱり感等々、いろいろな違和感があったが、
前回のようなしんどさはなく、日にち薬で、今思えば、本当に楽な術後でした。
（その時々は、やはりしんどかったですよ。）

（前回は、少し離れた弟の家まで歩くのに、ものすごくしんどかったことを思えば、楽勝でした。）

その５：退院後の静養の様子
（前回の術後の様子）

介護保険の利用
実家から帰宅して、５月１９日、ケアープランナーさんが、訪問してくれる。

入院前、介護保険の手続きをしていて、「要支援２」の認定　を受けていたので、
今回も、ホームヘルパーさんが来てくださることになっていた。
そのためのケアープランを立てに来てくれたのだ。

私は一人暮らしなので、介護保険のサービスは受けやすい。
相談の結果、週１回来てくれ、部屋の掃除、お風呂掃除、ゴミ出し（これが重たい）などを手伝ってもらった。
私もヘルパーさんと一緒に、棚などの拭き掃除やモップでの掃除など出来ることをしながら、 足を慣らしていった。

一人暮らしの私にとっては、出来ないことをホームヘルパーさんに手伝ってもらえることは、その後の自立に大変有り難い。
福祉国家に感謝です。

一人暮らしの方は、術前に介護保険課に行って、ホームヘルパーさんの
支援を受けることが出来るように手続きすることをお勧めします。


介護保険では
「両側の膝関節又は股関節に著しい変形を伴う変形性関節症」
は、サービスを受けることが出来ます。

下のＨＰを参照してください。
http://www.wam.jp/kaigo_guide/category1/index2.html